Pravilnik Selfnest forum
Dobrodošli na Selfnest forum – vaš siguran prostor!
Ovo je mesto za razmenu iskustava, znanja i pitanja o psihologiji, mentalnom zdravlju i svim pitanjima ljudske duše.
Naš cilj je da stvorimo zajednicu u kojoj se svi osećaju dobrodošlo, bezbedno i poštovano.
Forum je namenjen:
- svima koji žele da se osećaju bolje
- svima koji žele da unaprede sebe, svoj život i svakodnevicu
- psihoterapeutima koji žele da podele svoja znanja i iskustva
Da bi forum ostao sigurno i podržavajuće mesto za razmenu mišljenja i iskustava, molimo vas da poštujete pravila ponašanja, koja važe za sve učesnike foruma, bez izuzetka.
1. Osnovni principi: Poštovanje i empatija
- Poštovanje – Svako zaslužuje da bude saslušan. Prihvatite različitost bez osude i napada. Odnosite se prema drugima sa uvažavanjem, čak i kada se ne slažete.
- Sigurnost – Ne delite štetne ili opasne savete. Strogo su zabranjeni: govor mržnje, vređanje, podsmeh i stigmatizacija bilo kog člana foruma.
- Podrška – Komunicirajte s namerom da pomognete, a ne da povredite.
2. Sigurno okruženje: Privatnost i poverenje
- Deljenje ličnih iskustava je dobrodošlo, ali nije obavezno. Vaše priče i iskustva su vaša i sami odlučujete koliko želite da podelite.
- Poštujte anonimnost drugih članova. Ne delite tuđe lične informacije bez dozvole.
- Zabranjeno je kontaktiranje članova u privatne svrhe bez njihove saglasnosti.
- Zabranjeno je postavljanje eksplicitnog sadržaja, opisa nasilja, samopovređivanja svega što mi moglo biti okidač osetljivijim osobama
- Ako osetite da ste vi ili neko drugi u krizi (misli o samoubistvu, samopovređivanju), odmah se obratite stručnjaku ili kriznoj liniji.
3. Deljenje informacija
- Poželjno je deliti članke, istraživanja, preporuke knjiga i drugih resursa, ali navedite izvor.
- Diskusija o alternativnim metodama iz domena mentalnog zdravlja je dozvoljena, ali isključivo u edukativnom i informativnom kontekstu.
- Nije dozvoljeno: širenje dezinformacija, promocija pseudonauke i deljenje saveta koji mogu biti štetni po zdravlje.
4. Tehnička pravila i saveti
- Ponovljeni (spam) i reklamni sadržaj će biti uklonjen.
- Zabranjeno je postavljanje komercijalnih oglasa.
- Koristite naslove tema i trudite se da pišete jasno.
Psihoterapeuti i drugi stručnjaci iz oblasti mentalnog zdravlja i brige o sebi, dobrodošli su da dele svoja znanja, ali im nije dozvoljeno da daju individualne dijagnoze ili terapijske planove članovima foruma.
Važno je da diskusije ostanu edukativne i opšte prirode, a ne zamena za terapiju.
6. Moderacija
Moderatori imaju pravo da uređuju, opominju ili uklanjaju sadržaj i naloge koji krše pravila ili na bilo koji način ugrožavaju sigurnost članova.
Upozorenja i privremene zabrane daju se po potrebi. U slučaju ponovljenog kršenja pravila, nalog može biti trajno uklonjen.
Svaki član može prijaviti sadržaj koji smatra neprikladnim.
7. Zajednička odgovornost
Selfnest nije samo forum, već sigurna luka za razmenu ideja, znanja i osećanja.
Pridružite se da zajedno izgradimo prostor za podršku i poverenje.
NAPOMENA:
Iza svake poruke stoji stvarna osoba koja može biti u osetljivom stanju.
Piši, komentariši i raspravljaj tako da se neko posle tvoje poruke oseća sigurnije, podržanije i bolje informisano nego pre nje.
Forum je vid podrške podrške koji služi za razmenu iskustava, i ne može zameniti psihoterapiju.
Ne postavljajte se kao terapeut ili lekar ako za to nemate licencu.
Na našem forumu je više od 30 Selfnest tearpeuta različitih usmerenja spremnih da pomognu – konsultujte se sa nekim o njih.
| Dozvoljeno ponašanje | Zabranjeno ponašanje |
Deljenje znanja, ličnih iskustava i naučnih izvora. | Govor mržnje, vređanje, etiketiranje i omalovažavanje. |
Postavljanje pitanja bez straha od osude. | Davanje medicinskih ili terapijskih saveta koji mogu ugroziti zdravlje učesnika. |
Empatična i podržavajuća komunikacija. | Širenje pseudonaučnih tvrdnji, dezinformacija ili opasnih metoda „lečenja“. |
Kritika koja je konstruktivna, ako je argumentovana i dobronamerna. | Spam, samopromocija ili reklamiranje usluga/proizvoda. |
Objavljivanje ličnih podataka (svojih ili tuđih). |
